Quatre jours entre femmes pour ralentir, respirer, et revenir à l’essentiel.
Pensé pour celles qui veulent faire une pause, se reconnecter sur elles-mêmes et amorcer un vrai chemin de bien-être. Ce séjour mêle pratiques douces, expériences sensorielles et rencontres qui comptent.
Dans un écrin naturel, apaisant et inspirant, chaque instant sera une invitation à vous recentrer. Une expérience de bien-être et de développement personnel, pensée pour vous offrir des outils concrets pour prolonger votre bien-être une fois de retour à votre quotidien.
Cette retraite n’est pas juste une pause de son quotidien mais un espace pour ralentir, déposer ce qu’on porte, et parfois renouer avec des parties de soi qu’on avait laissées de côté. On y vit des instants de joie, de partage et de détente, mais aussi des moments plus profonds qui invitent à réfléchir et à grandir.
Chacun avancera à sa manière, sans pression ni attente. Ici, rien n’est imposé. Vous pouvez participer aux activités, profiter des ateliers, ou simplement choisir de vous reposer. Ce séjour vous appartient. À vous de vous écouter et de le vivre à votre propre rythme.
😍 Ce qui vous attend
- Différentes pratiques de yoga pour renforcer le corps, apaiser le mental et cultiver une énergie durable.
- Bain sonore : allongé confortablement, laissez-vous envelopper par les vibrations des bols et instruments. Une pratique qui apaise le mental, relâche le corps et invite à un lâcher-prise.
- Randonnée guidée : explorer les paysages environnants du Lac d’Annecy et profiter d’un grand bol d’air frais.
- Aux côtés de Valinfood et d’une cheffe privée, savourez chaque jour une cuisine végétarienne généreuse et colorée, composée de produits locaux et de saison, pensée pour éveiller vos sens et recharger votre énergie.
- Massage sur mesure : un soin personnalisé, à réserver selon vos envies, pour libérer le corps et l’esprit (un massage offert).
- Conférences inspirantes : comprendre les liens entre alimentation, estime de soi et équilibre intérieur.
- Temps pour soi : temps libre pour se reposer et profiter du spa
🫶 Ce qui en fait une parenthèse précieuse
- Une villa d’exception : volumes lumineux, lignes épurées, bassins minimalistes, spa, jacuzzi, hammam et deux piscines. Un écrin de pureté et de sérénité. Chaque chambre, associée à un élément essentiel (terre, eau, feu, air ou esprit) offre une atmosphère apaisante. De grandes baies vitrées s’ouvrent sur les nuances changeantes du lac et des montagnes, pour une immersion totale dans la nature
- Des espaces dédiés au bien-être, inspirés des traditions japonaises et scandinaves, invitant au calme et à la contemplation.
- Un rythme fluide, avec de larges temps libres pour lire, se reposer ou profiter des installations.
🌿 Ce qui est inclus dans le séjour
Le logement :
• 4 jours dans une magnifique villa aux inspirations japonaises, en pleine nature
• Libre accès aux espaces bien-être : jardin, piscine, jacuzzi, hammam…
Les repas :
• Petit-déjeuner servi chaque matin
• Buffet généreux et équilibré chaque midi préparé par Valinfood
• Collations et bar à thé en libre accès tous les après-midis
• Dîner préparé par une cheffe privée
• Boissons non-alcoolisées disponibles à volonté
Les activités :
• 1 massage de 45 minutes personnalisé pendant votre temps libre
• 4 séances de yoga (Vinyasa, Yin, Nidra, etc)
• 2 séances de bains sonores
• 1 randonnée guidée au cœur de la nature
• 1 conférence sur l’alimentation consciente
• 1 atelier sur la compréhension et l'estime de soi
• 1 atelier journaling pour poser ses intentions
• 1 atelier cuisine avec Valinfood pour préparer des collations saines à emporter chez vous
• … et un lot de surprises que nous gardons secret ✨
Après le séjour :
• 2 e-books écrits par Valinfood comportant au total 90 recettes saines et gourmandes pour prolonger les bienfaits et garder de bonnes habitudes alimentaires
• Un plan d’action concret et personnalisé pour renforcer durablement votre estime personnelle au quotidien
• Accès à la communauté de ResetClub : annonces en avant-première des prochains séjours, participation aux choix des prochains séjours, invitation aux futurs événements exclusifs de ResetClub
• un espace de discussion pour garder un lien avec Valinfood et les membres du club
À savoir : Un groupe de discussion sera créé avec tous les participants afin d’échanger avant, pendant et après le séjour pour faire connaissance avant le séjour.
🙄 Ce qui n’est pas inclus :
• Votre transport personnel (train ou voiture) pour rejoindre la maison
• Le transfert aller/retour entre la gare TGV et la maison (une navette pourra vous être proposée selon le séjour)
• Les massages supplémentaires et soins bien-être
