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Yoga, Spa, Randonnée & Alimentation saine - Vue sur le Lac d’Annecy Yoga, Spa, Randonnée & Alimentation saine - Vue sur le Lac d’Annecy Yoga, Spa, Randonnée & Alimentation saine - Vue sur le Lac d’Annecy

Yoga, Spa, Randonnée & Alimentation saine - Vue sur le Lac d’Annecy

Lieu Maison Gokan V3
Durée 4 jours
Date du 25/10 au 28/10

L'expérience

  • Un spa inspiré des rituels japonais, conçu comme une bulle de sérénité. Hammam purifiant, jacuzzi relaxant et piscines, dont une intérieure chauffée, pour se détendre et se ressourcer toute la journée.
  • Entre yoga, bain sonore, randonnée, conférences inspirantes, atelier sur l’estime de soi et de cuisine, chaque activité est une invitation à prendre soin de soi.
  • Une cuisine végétale mais gourmande préparée par Valinfood et une superbe cheffe privée. Des produits circuit-court et de saison.

Planning

15:00
18:00
Arrivée
Premiers instants : visite des lieux, installation dans votre chambre et jus de bienvenue pour marquer le début de cette parenthèse.
18:00
18:30
Ouverture
Présentation du séjour et du déroulé, après l’arrivée de toutes les participantes.
18:30
19:30
Bain sonore
Bain sonore pour relâcher les tensions et entrer en douceur dans le séjour.
20:00
21:00
Dîner
Dîner sain & végétarien par une cheffe privée.
21:00
21:45
Journaling
Un moment d’écriture pour poser ses ressentis et ses intentions pour le séjour. Un temps d’échanges simples et sincères, pour apprendre à se connaître et commencer à créer du lien avec le groupe.
07:30
08:30
Petit-déjeuner
Un moment convivial autour d’un petit-déjeuner sucré et salé préparé sur le moment par Valinfood.
09:00
12:30
Randonnée
Une randonnée accessible à tous pour explorer les merveilles du Lac d’Annecy, aux côtés d’un guide certifié.
12:30
13:30
Buffet
Brunch végétarien, sain et gourmand préparé par Valinfood.
13:00
17:00
Temps libre
Un moment pour soi : savourer un livre, s’accorder une sieste, plonger dans la piscine intérieure chauffée, se détendre au hammam ou au jacuzzi, partir en balade… le tout accompagné d’un massage inclus, d’un bar à thé et de petites douceurs en libre-service.
17:00
18:30
Yoga nidra et bain sonore
Un voyage intérieur alliant Yoga Nidra et bain sonore, pour une détente totale.
18:30
20:00
Temps libre
20:00
21:00
Dîner
Dîner sain & végétarien par une cheffe privée.
21:00
22:30
Soirée détente
Un moment libre pour se détendre : baignade, échanges ou soirée film.
08:00
09:00
Petit déjeuner
Un moment convivial autour d’un petit-déjeuner sucré/salé préparé maison par Valinfood.
09:00
10:30
Conférence alimentation
Comprendre les bases d’une alimentation saine et consciente, et apprendre à les appliquer au quotidien.
10:30
12:00
Yoga Vinyasa
Un yoga en douceur, avec des mouvements lents et reliés à la respiration. Une pratique fluide pour se détendre et relâcher les tensions.
12:00
13:30
Buffet
Brunch végétarien, sain et gourmand préparé par Valinfood.
13:30
18:00
Temps libre
Un moment pour soi : savourer un livre, s’accorder une sieste, plonger dans la piscine intérieure chauffée, se détendre au hammam ou au jacuzzi, partir en balade… le tout accompagné d’un massage inclus, d’un bar à thé et de petites douceurs en libre-service.
18:00
20:00
Atelier "estime de soi"
Un atelier pour mieux se comprendre, reconnaître ses qualités et renforcer sa confiance au quotidien. Avec des exercices simples, apprendre à s’affirmer et bâtir une confiance durable.
20:00
21:00
Dîner
Dîner sain & végétarien par Valinfood.
21:00
22:00
Yin Yoga
Une pratique lente et apaisante, avec des postures tenues longtemps au sol. Un moment idéal pour relâcher les tensions et préparer le corps et l’esprit à un sommeil profond et réparateur.
08:00
09:00
Petit déjeuner
Un moment convivial autour d’un petit-déjeuner sucré/salé préparé maison par Valinfood.
09:00
10:30
Yoga Vinyasa
Un temps pour remercier son corps et son esprit pour tout ce qu’ils ont reçu. Un dernier enchaînement doux pour terminer le séjour en conscience et repartir sereine vers le quotidien.
11:00
12:00
Atelier cuisine
Un moment convivial en cuisine pour préparer plusieurs collations saines à emporter, et repartir avec un livret de recettes.
12:00
13:00
Buffet
Dernier brunch végétarien, sain et gourmand préparé par Valinfood.
13:00
15:00
Temps libre
Un moment pour soi : savourer un livre, s’accorder une sieste, plonger dans la piscine intérieure chauffée, se détendre au hammam ou au jacuzzi, partir en balade.
15:00
15:30
Départ
Un retour au quotidien, autrement.

Les chambres

  • ⁠空 Chambre privative - lit double
    ⁠空 Chambre privative - lit double
    Une chambre avec sa salle de bain privative et un grand lit rien que pour vous.
  • ⁠水 Chambre partagée (2pers) - lit simple
    ⁠水 Chambre partagée (2pers) - lit simple
    Une chambre partagée avec une autre participante (2 lits simples) et sa salle de bain privative.
  • 火 Chambre partagée (4pers) - lit simple
    火 Chambre partagée (4pers) - lit simple
    Une chambre partagée avec trois autres participantes (4 lits simples) et sa salle de bain.
  • 水 Chambre avec lit double partagé
    水 Chambre avec lit double partagé
    Une chambre et un lit double partagé avec une autre participante ainsi que sa salle de bain.

Nos experts

  • Valinfood
    Valinfood
    Avec plus d’1,5 million d’abonnés, Valentine partage au quotidien ses recettes saines et gourmandes pour prouver qu’on peut se faire plaisir sans culpabiliser, ainsi que ses voyages qui inspirent l’évasion.
  • Ombline
    Ombline
    Ombline, praticienne bien-être, a exercé dans des spas de prestige. Formée au yoga en Inde et Bali, ainsi qu’en massages experts, elle propose une super approche holistique.
  • Tiphaine
    Tiphaine
    Tiphaine est cheffe privée spécialisée dans la cuisine végétale. Elle crée des repas sur mesure à partir d’ingrédients locaux, en circuit court et souvent issus de sa propre cueillette.
  • Énimie
    Énimie
    Enimie est esthéticienne et praticienne massage spécialisée dans les soins sur mesure, la femme enceinte et le drainage lymphatique. Son approche repose sur l’écoute attentive, l’adaptation des techniques et la création d’une véritable parenthèse de bien-être et de lâcher-prise.
  • Orphélie
    Orphélie
    Coach en développement personnel, elle aide à mieux se connaître et renforcer l’estime de soi. Spécialiste en méditation pleine conscience, elle guide vers l’équilibre intérieur.

Le lieu où se déroulera ce séjour.

Maison Gokan V3
Lieu Maison Gokan V3
Maison Gokan V3

Comment s'y rendre ?

🚗 En voiture :
- Depuis Lyon, comptez environ 1h45.
- Depuis Genève, comptez 45 minutes. Un parking est disponible sur place.

🚆 En train : la gare d’Annecy est desservie par des TGV et TER réguliers.
- Depuis Paris, comptez environ 4h30 de trajet direct.
⁠- Depuis Lyon, environ 2h de train.

Une fois arrivé à la gare d’Annecy, il faut compter 15 minutes en taxi ou uber pour rejoindre la Villa

à partir de €1.350,00
Complet
à partir de €1.350,00
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