Spécial Nouvel An - Yoga, Spa & Créativité, 4 jours pour ralentir et accueillir la nouvelle année

Lieu Ferme Edouard
Durée 4 jours
Date du 30/12 au 02/01

L'expérience

  • Un spa creusé dans la roche, avec un grand bain chaud et un sauna. Un espace refuge pour se réchauffer, relâcher les tensions, profiter de massages et ralentir profondément.
  • Bains sonores, yoga, balades au grand air, ateliers créatifs et moments d’introspection se mêlent tout au long du séjour, dans un équilibre entre détente, partage et temps pour soi.
  • Une alimentation saine, réconfortante et gourmande, pensée pour faire du bien sans frustration. Petits-déjeuners généreux, brunchs, dîners et collations colorées, préparés à partir de produits frais et de saison.

Planning

16:00
17:00
Arrivée
Premiers instants : visite des lieux, installation dans votre chambre et jus de bienvenue pour marquer le début de cette parenthèse
17:00
18:00
Ouverture
Présentation du séjour et du déroulé, après l'arrivée de toutes les participantes.
18:00
19:00
Bain sonore
Allongée confortablement, laissez-vous envelopper par les vibrations des bols et instruments. Un premier temps profond pour relâcher les tensions et entrer dans le séjour.
19:00
20:30
Dîner
Dîner sain et gourmand par Valinfood.
20:30
21:30
Journaling
Une initiation au journaling pour découvrir cette pratique et apprendre à poser ses pensées, ses ressentis et ses intentions sur le papier. Un moment pour expérimenter l’écriture comme un outil simple pour prendre du recul et s’accorder du temps pour soi.
08:00
09:00
Yoga et visualisation
Une séance matinale pour se réveiller en douceur, se connecter à soi et poser l’énergie de la journée. La visualisation guidée aide à clarifier ses intentions et à ancrer ses souhaits pour la nouvelle année.
09:00
10:00
Petit déjeuner
Moment convivial autour d'un petit-déjeuner sucré/salé préparé maison.
10:00
12:30
Atelier créatif vision board
Un moment d’expression et de pure créativité : à travers collages, images et mots inspirants, chacune crée son tableau de vision. Un atelier vibrant, joyeux et profondément motivant, pour donner forme à tout ce que vous souhaitez manifester.
12:30
14:00
Buffet
Brunch sain et gourmand préparé par Valinfood.
14:00
19:30
Temps libre
Un moment pour soi : savourer un livre, s’accorder une sieste, se détendre au sauna ou au bain chaud, partir en balade… le tout accompagné d’un bar à thé et de petites douceurs en libre-service.
19:30
21:00
Apéritif festif et dîner du réveillon
Un repas spécialement imaginé pour célébrer la fin d’année : un apéritif convivial, suivi d’un dîner gourmand, varié et généreux, rempli de belles saveurs et de plats qui donnent envie de savourer chaque instant.
21:00
22:00
Dégustation de desserts de grands chefs pâtissiers
Une parenthèse gourmande pour découvrir des créations d’exception et terminer le repas sur une touche sucrée inoubliable.
22:00
23:00
Soirée entre nous
Un moment léger, complice et festif pour accueillir la nouvelle année ensemble : musique, rires et souvenirs qui resteront.
08:00
09:00
Petit déjeuner
Moment convivial autour d'un petit-déjeuner sucré/salé préparé maison.
09:00
10:00
Marche de la nouvelle année
Une marche apaisante pour commencer cette nouvelle année en mouvement, et avancer doucement vers ce nouveau chapitre.
10:00
12:30
Création de son bijou porte-bonheur
Un atelier pour créer un bijou unique, chargé de sens et d’intention. Selon vos préférences, vous pourrez imaginer un collier, un bracelet ou un bijou de sac. Un objet à porter ou à garder près de soi au quotidien, comme un ancrage doux et personnel de ce que vous aurez vécu pendant la retraite.
12:30
14:00
Buffet du nouvel an
Un brunch généreux, gourmand et coloré pour commencer l’année du bon pied, préparé par Valinfood.
14:00
17:30
Temps libre
Un moment pour soi : savourer un livre, s’accorder une sieste, se détendre au sauna ou au bain chaud, partir en balade… le tout accompagné d’un bar à thé et de petites douceurs en libre-service.
17:30
19:30
Yin yoga & bain sonore
Une séance mêlant Yin Yoga et bain sonore pour terminer la journée en douceur : des postures lentes, maintenues plusieurs minutes pour relâcher les tensions, accompagnées par les vibrations des instruments pour détendre profondément le corps et apaiser le mental.
19:15
20:45
Dîner
Dîner sain et gourmand par Valinfood.
20:45
22:30
Soirée détente
Une soirée à vivre selon vos envies : jeux de société, film, lecture, spa, discussions… ou simplement un moment au calme pour terminer la journée en douceur.
07:30
08:30
Yoga Vinyassa
Un temps pour remercier son corps et son esprit pour tout ce qu’ils ont reçu. Un dernier enchaînement doux pour terminer le séjour en conscience et repartir sereine vers le quotidien.
08:30
09:30
Petit déjeuner
Moment convivial autour d'un petit-déjeuner sucré/salé préparé maison.
09:30
10:30
Atelier d’écriture intuitive “Ma lettre à la moi de l’année prochaine”
Un moment intime pour écrire à son futur soi, poser ses intentions et ses élans.La lettre est ensuite scellée et confiée à l’équipe, puis renvoyée dans un an.
10:30
11:00
Cercle de fermeture et départ
Un retour au quotidien, autrement.

Les chambres

  • Chambre partagée (2pers) - lit simple
    Chambre partagée (2pers) - lit simple
    Une chambre partagée avec une autre participante (2 lits simples) et sa salle de bain privative.

Votre hôte

Valentine vous accueille sur ce séjour

Valentine

Fondatrice de ResetClub et suivie par plus d’un million de personnes grâce à ses recettes, Valentine élargit son univers au bien-être. Auteure à succès, elle aide les femmes à se sentir mieux dans leur corps et leur esprit.

Valentine

Votre hôte

Valentine

Fondatrice de ResetClub· @valin_food

Fondatrice de ResetClub et suivie par plus d’un million de personnes grâce à ses recettes, Valentine élargit son univers au bien-être. Auteure à succès, elle aide les femmes à se sentir mieux dans leur corps et leur esprit.

Sa vision du séjour

« Le plus grand secret du bonheur est d'être bien avec soi-même »

Valentine

Le lieu où se déroulera ce séjour.

Ferme Edouard
Lieu Ferme Edouard
La maison est située en Ardèche, à proximité de Valence, au cœur d’un environnement naturel et paisible, surplombant la Vallée du Doux. Un cadre préservé, loin de l’agitation, tout en restant facilement accessible depuis les grands axes. L’adresse exacte vous sera envoyée par email une fois la réservation effectuée.

Comment s'y rendre ?

🚗 En voiture :

  • Depuis Lyon : environ 1h30
  • Depuis Valence : environ 40 minutes
  • Depuis Grenoble : environ 2h00
  • Depuis Saint-Étienne : environ 1h30
  • Depuis Marseille : environ 2h30
  • Depuis Montpellier : environ 2h30

🚆 En train :

La gare la plus proche est la  Gare de Valence TGV, desservies par des TER et TGV réguliers.

  • Paris → Valence TGV : environ 2h10
  • Lyon → Valence TGV : environ 35 minutes
  • Marseille → Valence TGV : environ 1h05
  • Montpellier → Valence TGV : environ 1h30

Une fois arrivée à la gare :

  • Depuis Valence TGV : environ 45 minutes en taxi ou VTC

Un groupe de discussion sera créé avec l’ensemble des participantes afin de pouvoir échanger avant le séjour, faire connaissance et organiser d’éventuels covoiturages.

Les questions que vous pouvez vous poser.

01 À qui s’adresse cette retraite ?
Cette retraite s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent faire une pause dans leur quotidien, se ressourcer et prendre soin d’elles. Que vous soyez en quête de mieux-être, d’un nouveau départ, ou simplement d’un moment pour vous reconnecter à l’essentiel, ce séjour est fait pour vous.
02 Je n'ai jamais fais de Yoga. Est-ce que ce séjour est adapté ?
Ce séjour est accessible pour tous les niveaux. Nos professeurs expérimentés s'adaptent à vous.
03 Que se passe-t-il après avoir réservé mon séjour ?
Une fois votre réservation confirmée et le paiement effectué, vous recevrez par email un formulaire à remplir. Celui-ci nous permettra de mieux vous connaître et de prendre en compte d’éventuelles allergies ou intolérances afin de préparer au mieux votre séjour. Vous recevrez également l’adresse complète de la maison. Il ne vous restera plus qu’à organiser votre transport pour nous rejoindre sur place
04 Puis-je payer mon séjour en plusieurs fois ?
Bien sûr ! Vous avez la possibilité de régler votre séjour en 4x sans frais via PayPal, pour plus de flexibilité.
05 Proposez-vous des alternatives pour les personnes ayant des restrictions alimentaires ?
Oui, on fera de notre possible. Lors de votre réservation, vous recevrez un formulaire à remplir afin que nous puissions adapter les repas à vos intolérences et restrictions alimentaires.
06 Est-ce que la participation à toutes les activités est obligatoire ?
Pas du tout ! Le programme est pensé pour vous offrir un maximum de bénéfices, mais vous restez totalement libre de choisir les activités auxquelles vous souhaitez participer. L’important est que vous viviez le séjour à votre rythme.
07 Est-ce qu'il est possible de venir à plusieurs ?
Oui ! Vous pouvez tout à fait venir accompagnée. Nous proposons plusieurs types de chambres (doubles, partagées) pour répondre à toutes les préférences. Au moment de votre réservation, indiquez le nombre de personnes et vous aurez accès aux options disponibles.
à partir de €1.400,00
à partir de €1.400,00
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